做到这五点一直很安静

　　无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，着手去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

　　你可以有一段糟糕的经历，但不能放纵自己一直过糟糕的生活。记住，命运只负责洗牌，而出牌的永远是我们自己。

　　在这个有点嘈杂，几多喧嚣，纷纷扰扰的时代，坚守一种本心，做一个安静的人，不容易。但是，做一个安静的人，似乎需要很多条件，比如，有一个安静的处所，一个安宁的工作环境，一种安稳的情感生活等。其实，不然，做一个安静的人，很简单，我们只要轻松完成以下五个步骤，即可回归自己的安静的样子。

　　首先，做一个安静的人，要学会读书。读书，可以让人安静，这是毋庸置疑的事情。一个人，喜欢读书，必然会从书中学到很多为人处世的道理，学到很多让人明智的哲学，同时，自己的修养也得到了一定的提高，从而让我们在为人处世的时候，更加明白事理，更会容许和宽容，也就更加儒雅，更加安静了。

　　其次，做一个安静的人，要学会思考。一个人，要给自己一点时间，一点空间，用来思考自己的人生。工作之余，休息的时候，我们可以望望远方，想想人生;下班的时候，我们可以听听音乐，在无人的环境中，放松身体，让自己进入冥想的空间，感受生命的真谛。在感悟中，我们会明白很多时候，很多东西，我们不可不争，我们可以保持安静，我们可以一笑而过。

　　第三，做一个安静的人，要学会控制自己的情绪。一个人，要学会控制自己的情绪，很不容易。很多时候，一点小事，如果我们不假思索地发脾气，可能就会引来不必要的纷争，所以，学会放过一些无谓的小事，遇到大点的事情，控制住我们自己的情绪，非常必要，也非常重要。当你学会了控制自己的情绪，你就会渐渐地成为一个有内心城府的人，安静的人，举重若轻的人，淡静若水的人。

　　第四，做一个安静的人，要学会爱人。做一个安静的人，要学会与人为善，要学会好好地爱人。一个人，要学会与人为善，就会给自己带来很多好处，学会与人为善，学会好好爱人。

　　第五，做一个安静的人，要懂得走进大自然。人在嘈杂的工作环境中久了，自然衍生厌烦之心，这时候，我们不妨放下工作，找个时间，走进大自然。去倾听鸟语，去闻闻花香，去感受一下大自然的美好和安静。渐渐地，我们就能从大自然的语言中得到安静带给我们心灵的洗礼，自己也能从烦躁不安的状态中安静下来，让自己的身心得到休息，让自己的心境得以安静，从而回归到属于你的样子。