中年以后认识到的生活

1、年龄观：心若不老，岁月无伤

人生的下半程，越走越多的是年纪，越来越少的是勇气。太多人用年龄“框”住了自己，不敢尝试新鲜事物，逐渐丧失生活热情。觉得人到了某个年纪，就只能俯首称臣，混吃等死，再也没法儿从生活的大山下翻身。而有些人，却从未被年龄限制对生活的想象力，把日子过得一直热气腾腾。“人生永远没有太晚的开始。”真正高级的年龄观，是无论多少岁，都对生活充满热情，对事物保持好奇，永远不乏从头开始勇气。《杀鹌鹑的少女》中写道：“不管我们几岁，只要信仰年轻，就依旧年轻;人老了不是最惨的，心老才是下坡路的开始。”所谓青年、中年、老年，都不过是种概念，过好自己的生活，才是正解。心若年轻，每都是黄金时代，每一刻都能摇曳生姿。

2、健康观：人生过半，学会认怂

人到中年，身体上的种种力不从心，身边人的来去无常，无一不在提醒我们：生命是一张有去无回的单程票，到了人生后半场，你我拼的都是健康。一个好身体，可以让你的家庭不必因为一场疾病而陷入窘境，让你能够长久地陪在家人身侧，让我们任何时候都能拥有和困难抗衡的底气。就像那句话说的：“你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。”人生下半场，保持身体无病，心中无忧，是永恒的课题。一日三餐，定时定量;少油少盐，少烟少酒;早睡早起，适度运动。生命并不总是来来往往，在每一个平常的日子里，要学会善待自己（善待生命的素材/范文）。

3、生活观：物质至简，内心丰盈

人生过半，经历了几多嘈杂，被欲望捆绑了数场，方才懂得：人这一生的状态，莫过于朴素与简单。 很喜欢一句话：“生命应该是个删繁就简的过程，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。”试着丢掉那些囤积如山的物品，舍弃形形色色的欲望，剔除圈子里那些无关紧要的人。培养一些无关功利的爱好，学习一些早就想试水的技能：去旅行，用脚步丈量世界，用相机收藏美好;去读书，在书中品味人生百态，和作者碰撞思想;去思考，在独处中学会跟自己的灵魂对话。生活的真谛，终究不在物质几许，而在内心的厚度。活在这纷纷扰扰人世间，删繁就简，才轻松自在;灵魂丰盈，才舒适安然。正所谓，越走越长的是道路，越走越明的是智慧。